3. Teen juominen voi estää maha-suolikanavan ja ruoansulatuskanavan sairauksia: tieteellinen tutkimus osoittaa, että teellä on antibakteerisia, steriloivia ja suoliston mikrobien rakennetta parantavia tehtäviä.Teen juominen voi estää haitallisten bakteerien kasvua, edistää hyödyllisten bakteerien lisääntymistä ja parantaa suoliston toimintaa.Tao's immuniteetti.

Kuinka juoda teetä tieteellisesti ja terveellisesti?

"Tea ja terveys" mukaan on suositeltavaa noudattaa periaatetta 1200 ml vettä päivässä.Aikuiset juovat yleensä 5-15 grammaa kuivaa teetä päivässä, jonka teen suhde on 1:50, vielä kevyempää, kuten 1:80.

Tietenkin pelkän veden juominen päivittäin on myös erittäin hyvä terveydelle.On parasta juoda sekä teetä että vettä.

Kun juot teetä, varo juomasta liikaa teetä, älä juo liian vahvaa teetä, älä juo liian kuumaa teetä, älä juo teetä, joka on liotettu tai keitetty pitkään, älä juo paastoteetä, älä juo huonolaatuista teetä.

Teetä juottaessa tulee kiinnittää huomiota myös kulttuuriseen vaikuttamiseen ja henkiseen nautintoon, jotta ollaan fyysisesti ja henkisesti onnellinen, onnellisia ja rentoutua sekä luonnollinen, onnellinen ja terve elämäntapa!