1. Teen juominen voi täydentää vettä ja kaliumsuoloja: Kesällä lämpötila on korkea ja hikoilee paljon.Kehon kaliumsuolat poistuvat hien mukana.Samalla elimistön aineenvaihdunnan välituotteita, kuten pyruvaattia, maitohappoa ja hiilidioksidia, kertyy enemmän, mikä johtaa pH:n epätasapainoon.Aineenvaihduntahäiriöt, epänormaali syke, joka johtaa oireisiin, kuten väsymykseen, uneliaisuuteen, ruokahaluttomuuteen, uupumukseen ja jopa huimaukseen.Teetäon kaliumia sisältävä ruoka.Teekeitosta uutetun kaliumin keskimääräinen määrä on 24,1 mg/g mustalla teellä, 10,7 mg/g vihreällä teellä ja 10 mg/g Tieguanyinilla.Kaliumsuolaa voidaan täydentää juomalla teetä, joka auttaa ylläpitämään normaalia osmoottista painetta ja pH-tasapainoa ihmiskehon sisällä ja sen ulkopuolella sekä ylläpitämään ihmiskehon normaalia fysiologista aineenvaihduntaa.Tämä on tärkein syy, miksi tee sopii juotavaksi kesällä.

2. Teen juomisella on lämpöä haihduttava, viilentävä ja jano: teekeiton kofeiinilla on tärkeä rooli ihmiskehon hypotalamuksen kehon lämpötilakeskuksen säätelyssä, ja toiseksi sillä on myös diureettinen vaikutus. .Teen polyfenolit, aminohapot, vesiliukoinen pektiini ja aromaattiset aineetteekeittovoi stimuloida suun limakalvoa, edistää syljen eritystä ja tuottaa kehon nesteitä ja sammuttaa janoa.Itse teen aromaattinen aine on eräänlainen jäähdytysaine, joka voi haihtua haihtuessaan ajaa tietyn määrän lämpöä ihmisen ihon huokosista.Siksi teen juominen juhannuksen helteessä on paljon muita juomia parempi viilennyksessä ja janon sammuttamisessa.